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月存多少才能退休?台灣 3 種退休金試算情境

·閱讀約 7 分鐘

退休金到底需要多少?

最常用的計算法是「4% 法則」:退休後每年提領不超過總資產的 4%,資產理論上可以無限期支撐。

換算成公式:退休金 = 年退休支出 × 25

例如退休後每月花 40,000 元,年支出 480,000 元,你需要 480,000 × 25 = NT$1,200 萬的資產。

勞退 + 勞保能補多少缺口?

先估算政府提供的保障再計算自己要存多少。以月薪 5 萬、工作 30 年為例:

  • 勞退新制:約每月 NT$12,000–15,000(依報酬率)
  • 勞保老年給付:約每月 NT$14,000–18,000
  • 合計:約 NT$26,000–33,000/月

若退休目標是 40,000/月,缺口約 7,000–14,000 元需要自行補足。

用 FIRE Planner 的「勞退缺口試算」可以輸入你的實際薪資和年資,得到個人化的估算。

情境一:月薪 40,000 元

假設退休後每月需要 35,000 元(保守估計),扣除勞退勞保約 23,000 元,每月缺口約 12,000 元。

需要的自有資產:12,000 × 12 × 25 = NT$360 萬

開始時間每月需投資(7% 年化)
25 歲(35 年後退休)約 NT$2,200
30 歲(30 年後退休)約 NT$3,500
35 歲(25 年後退休)約 NT$5,600

月薪 4 萬、儲蓄率 10%(4,000 元/月),25 歲開始投資的話是可以達成的。

情境二:月薪 60,000 元

假設退休後每月需要 50,000 元,勞退勞保約 28,000 元,缺口約 22,000 元。

需要的自有資產:22,000 × 12 × 25 = NT$660 萬

開始時間每月需投資(7% 年化)
28 歲(32 年後退休)約 NT$5,300
32 歲(28 年後退休)約 NT$7,200
38 歲(22 年後退休)約 NT$13,000

情境三:月薪 80,000 元,目標提早退休(55 歲)

假設退休後每月需要 60,000 元,55 歲退休無法領勞保老年給付(需等 65 歲),勞退帳戶可以在 60 歲領取。

55-65 歲的 10 年需要完全靠自有資產支撐:60,000 × 12 × 10 = 720 萬 + 後續缺口資產 360 萬 = 約 NT$1,080 萬

開始時間每月需投資(7% 年化)
28 歲(27 年後 55 歲退休)約 NT$15,000
32 歲(23 年後 55 歲退休)約 NT$21,000

月薪 8 萬、儲蓄率 25%(20,000 元/月),32 歲開始是勉強可行的。若想更舒適,需要提高儲蓄率或調整退休年齡。

3 個讓退休計劃成功的關鍵

1. 先記帳,才知道能存多少

很多人說「我會存錢」,但具體每月能投資多少?不記帳就不知道。先記帳 3 個月,確認實際儲蓄率,再設定定期定額金額。

2. 早 5 年開始 = 少存一半的力氣

複利的力量讓「越早開始」成為最重要的變數。25 歲開始每月存 3,500 元,和 35 歲才開始每月存 8,000 元,最終結果相近——但後者每月多付出超過一倍的代價。

3. 投資報酬率差距決定幾十年的差異

3% 定存 vs 7% ETF,在 30 年後的差距是 2 倍以上。不需要成為股市高手,只需要定期定額追蹤指數。

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